A gastrite é uma das condições gastrointestinais mais comuns, afetando milhões de pessoas em todo o mundo. Embora muitas vezes subestimada, ela pode causar desconforto significativo e, em casos mais graves, levar a complicações sérias. Neste artigo, vamos explorar os principais sintomas, causas e os tratamentos disponíveis para a gastrite, ajudando você a entender melhor a condição e como lidar com ela.
O que é gastrite?
A gastrite é uma inflamação no revestimento do estômago, que pode ser aguda (de curta duração) ou crônica (de longa duração). Essa inflamação ocorre devido a vários fatores, como infecções, uso prolongado de certos medicamentos ou hábitos alimentares inadequados.
Sintomas da gastrite
Os sintomas da gastrite podem variar de pessoa para pessoa, mas os mais comuns incluem:
- perda de apetite;
- arrotos frequentes;
- náuseas ou vômitos;
- fadiga ou sensação de fraqueza;
- sensação de estômago cheio ou inchaço abdominal;
- fezes escuras (sinal de sangramento, em casos mais graves);
- dor ou queimação no estômago (geralmente na região superior do abdômen).
Se você apresentar qualquer um desses sintomas, é importante procurar um médico para avaliação.
Causas da gastrite
Diversos fatores podem causar gastrite, incluindo:
- Infecção por Helicobacter pylori (H. pylori):
Uma das causas mais comuns, essa bactéria pode enfraquecer o revestimento do estômago, permitindo que os ácidos gástricos causem irritação. - Uso prolongado de medicamentos anti-inflamatórios:
Medicamentos como aspirina e ibuprofeno podem irritar o revestimento do estômago quando usados em excesso. - Álcool em excesso:
O consumo frequente de álcool pode enfraquecer a mucosa protetora do estômago. - Estresse:
Altos níveis de estresse podem desencadear ou agravar os sintomas de gastrite, especialmente em situações de trauma físico ou emocional. - Dieta inadequada:
Alimentos muito gordurosos, ácidos ou condimentados podem irritar o estômago e contribuir para a gastrite. - Outras condições de saúde:
Doenças autoimunes, refluxo biliar e infecções virais ou fúngicas também podem ser fatores desencadeantes.
Diagnóstico da gastrite
Para confirmar o diagnóstico de gastrite, o médico pode solicitar:
- Endoscopia digestiva alta: um exame que avalia diretamente o revestimento do estômago.
- Teste para H. pylori: feito por meio de exames de sangue, fezes ou respiração.
- Exames de sangue: para verificar anemia causada por sangramento gástrico.
Tratamentos para gastrite
O tratamento da gastrite depende da causa subjacente, mas geralmente inclui:
Mudanças na alimentação
- Evitar alimentos ácidos, gordurosos, condimentados e bebidas alcoólicas.
- Fazer refeições leves e frequentes, em vez de grandes quantidades de comida de uma só vez.
Medicações
Inibidores de bomba de prótons (IBPs): reduzem a produção de ácido no estômago.
Antiácidos: neutralizam o ácido gástrico, aliviando sintomas rapidamente.
Antibióticos: indicados no caso de infecção por H. pylori.
Controle do estresse
Práticas como meditação, yoga e terapia psicológica podem ajudar a reduzir os impactos do estresse na saúde gástrica.
Tratamento de condições subjacentes
Se a gastrite for causada por outras condições, como refluxo ou doenças autoimunes, o médico tratará essas questões paralelamente.
Como evitar crises de gastrite?
Embora não seja possível evitar todos os tipos de gastrite, algumas práticas ajudam a reduzir o risco:
- evitar o consumo excessivo de álcool e cafeína;
- gerenciar o estresse com atividades relaxantes;
- manter uma dieta equilibrada rica em frutas, legumes e fibras;
- reduzir o uso de anti-inflamatórios, seguindo sempre a orientação médica;
- realizar check-ups regulares para identificar possíveis problemas precocemente.
Gastroenterologista em Recife
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